¿Manchas solares? Conoce las causas y cómo tratarlas
El sol es una fuente vital de energía y vitamina D, pero su exposición sin protección es muy perjudicial para la piel
Cuando pensamos en los meses de verano nos vienen a la cabeza los reencuentros con los amigos, las tardes de piscina, la playa y también ese tono bronceado que nos favorece tanto y que no queremos que nos abandone nunca.
Sin embargo, tomar el sol en exceso y sin protección puede tener consecuencias devastadoras para nuestra piel. Una de las manifestaciones más comunes de las exposiciones prolongadas al sol son, además de las quemaduras, unas hiperpigmentaciones que aparecen en forma de área coloreada en una zona de tu rostro, cuello, espalda, hombro, manos o escote, es decir en las zonas más expuestas a los rayos del sol.
¿Cómo son las manchas solares? ¿Por qué aparecen? ¿Qué medidas podemos tomar para prevenirlas y tratarlas adecuadamente? ¡Te lo contamos todo!
Las manchas solares son más comunes en las mujeres a partir de los 40 años, pero cualquiera podría padecerlas antes. Su presencia depende en gran medida del color de la piel (cuánto más clara, más vulnerable) y sobre todo del tiempo de exposición al astro rey sin protección. ¿Cómo proteger tu cara del sol? ¿Por qué se producen las manchas solares?
- Exposición solar sin protección: Pasar largos períodos bajo el sol sin protección adecuada puede provocar un exceso de producción de melanina, el pigmento que le da color a la piel, lo que se transforma en manchas oscuras.
- Fototipo de piel: Las personas con fototipos de piel más claros tienden a ser más propensas a desarrollar manchas solares.
- Factores genéticos: Algunas personas son genéticamente más propensas a desarrollar manchas solares que otras.
- Hormonas: Cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol y favorecer la aparición de manchas.
La prevención es fundamental para evitar la aparición de los distintos tipos de manchas solares. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para proteger tu piel:
- Usa protector solar: Aplica protector solar con un alto factor de protección (SPF) cada día, incluso en días nublados. La Gama Delial de Garnier ofrece una amplia variedad de productos diseñados para proteger tu piel, como el fluido Garnier Delial Super UV anti imperfecciones FPS50+ con niacinamida y ácido salicílico fluido anti-imperfecciones con N, ácido salicílico y SPF50 de Garnier Pure Active o la cremaGarnier Delial Super UV FPS50+ Fluido Diario hidratante con Ácido Hialurónico y Vitamina E.
- Evita la exposición directa al sol: Trata de evitar exponerte al sol durante las horas de mayor intensidad, generalmente entre las 12 de la mañana y las 17 de la tarde.
- Usa ropa protectora: Usa ropa que cubra la mayor parte de tu cuerpo, como sombreros de ala ancha y camisetas de manga larga.
- Busca la sombra: Cuando estés al aire libre, busca la sombra, especialmente durante las horas más calurosas del día.
- Hidrátate bien: Mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando productos hidratantes como el protector Delial Sensitive Advanced Serum de Cuerpo FPS 50+.
Si ya tienes manchas solares, existen tratamientos que pueden ayudar a reducirlas:
- Productos despigmentantes: Busca cremas o sueros que contengan ingredientes despigmentantes como la vitamina C, como la crema antimanchas con Vitamina C y FPS50+
- Tratamientos láser: Los tratamientos láser pueden ser efectivos para eliminar las manchas solares más persistentes.
- Peelings químicos: Los peelings químicos pueden ayudar a eliminar las capas externas de la piel, revelando una piel más clara y uniforme.
Una vez que hayas tratado las manchas solares, es importante mantener una rutina de cuidado de la piel para prevenir su reaparición. Aquí hay algunos consejos adicionales:
- Incluso después de tratar las manchas solares, es crucial seguir protegiendo tu piel del sol para prevenir su reaparición.
- Hidratación: Mantén tu piel hidratada con productos como Delial Serum Invisible Super UV FPS50+.
- Consulta a un dermatólogo: Si tienes manchas solares, consulta a un dermatólogo para que pueda evaluar de manera personalizada tu caso.
