Granitos en la nariz: causas y soluciones eficaces

¿Por qué salen granitos en la nariz?

La aparición de granos en la nariz puede deberse a múltiples factores, siendo la producción excesiva de sebo una de las causas principales. La nariz, junto con la frente y la barbilla, forma la llamada "zona T", caracterizada por una mayor concentración de glándulas sebáceas. Este exceso de sebo, combinado con células muertas y suciedad, puede obstruir los poros, creando el ambiente perfecto para la proliferación de bacterias y la formación de granitos. Esto puede afectar tanto a los granitos en la nariz por fuera, como a los granitos dentro de la nariz, que suelen ser más molestos y dolorosos. Pero, ¿qué otros factores pueden estar en juego?

• Cambios hormonales: Especialmente durante la adolescencia, el ciclo menstrual o el embarazo, pueden aumentar la producción de sebo.
• Mala higiene: No limpiar adecuadamente el rostro, especialmente después de hacer ejercicio o usar maquillaje, puede contribuir a la obstrucción de los poros.
• Dieta: Una dieta rica en alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas puede empeorar la aparición de granitos.
• Estrés: Puede desencadenar la liberación de hormonas que estimulan la producción de sebo.
• Uso de cosméticos comedogénicos: Algunos productos de maquillaje y cuidado de la piel contienen ingredientes que pueden obstruir los poros.

Diferencias entre puntos negros, espinillas y granos internos

Aunque a menudo se confunden, los puntos negros, las espinillas y los granos internos son imperfecciones distintas que requieren enfoques diferentes. Comprender sus diferencias te ayudará a elegir los productos y rutinas de cuidado más adecuados.

• Puntos negros: Son poros obstruidos por sebo y células muertas que, al entrar en contacto con el aire, se oxidan y adquieren un color oscuro. Si te preocupa cómo eliminar los puntos negros nariz, es clave mantener una rutina de limpieza y exfoliación.
• Espinillas: Son comedones cerrados, es decir, poros obstruidos que no están expuestos al aire. Suelen aparecer como pequeñas protuberancias blancas o amarillentas en la superficie de la piel.
• Granos internos: Son lesiones inflamatorias que se desarrollan debajo de la superficie de la piel. A menudo son dolorosos al tacto, como el grano interno en la nariz, y pueden tardar más tiempo en desaparecer. También encontramos los granos ciegos en la nariz, que son similares a los granos internos, pero se caracterizan por no tener una cabeza visible.

Factores que empeoran las imperfecciones nasales

Además de las causas subyacentes, existen ciertos factores que pueden acentuar las imperfecciones en la nariz y dificultar su tratamiento. Ser consciente de estos factores te permitirá tomar medidas para minimizarlos:

• Manipulación de los granitos: Exprimir o tocar los granos en la nariz puede irritar la piel, aumentar la inflamación y propagar las bacterias, lo que puede provocar más brotes y cicatrices.
• Uso de productos agresivos: Los limpiadores faciales fuertes, los exfoliantes abrasivos y los tratamientos con alcohol pueden resecar la piel, lo que a su vez puede estimular la producción de sebo y empeorar la aparición de granos.
• Fricción: El roce constante de la nariz con las manos, la ropa o el teléfono móvil puede irritar la piel y obstruir los poros.
• Maquillaje oclusivo: El uso de maquillaje pesado o no comedogénico también puede obstruir los poros.

Cómo tratar los granitos alrededor de la nariz

El tratamiento de los granitos alrededor de la nariz debe ser suave, pero efectivo, evitando productos agresivos que puedan resecar o irritar la piel.

• Limpieza suave: Utiliza un limpiador facial suave dos veces al día para eliminar el exceso de sebo, suciedad y maquillaje. Nuestra Agua Micelar Clásica para pieles normales todo en uno es una excelente opción, ya que limpia suavemente sin resecar la piel.
• Exfoliación regular: Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y prevenir la obstrucción de los poros. Puedes utilizar productos como nuestro ExfoCepillo de Garnier Pure Active Intense, que desobstruye los poros en profundidad.
• Tratamientos localizados: Aplica un tratamiento sobre los granitos para acelerar su desaparición. Prueba nuestro Pimple Patch Invisible 8h Parche para Granitos, que además de reducir visiblemente el tamaño del grano, ayuda a absorber la suciedad, sin dejar marcas.
• Hidratación: La hidratación es fundamental para mantener la piel equilibrada y prevenir la producción excesiva de sebo.
• Protección solar: Aplica un protector solar de amplio espectro todos los días, incluso en días nublados. Nuestro Fluido Anti-Imperfecciones con Niacinamida, Ácido Salicílico y SPF50 no solo protege tu piel con SPF 50+, sino que también combate activamente las imperfecciones. Y si prefieres una opción en bruma, prueba Bruma Anti-UV Iluminadora de Rostro con Vitamina C FPS 50+, con protección UVB y UVA, previene la aparición de manchas oscuras

Rutina diaria para prevenir granos en la nariz

La clave para prevenir la aparición de granos en la nariz es establecer una rutina de cuidado de la piel constante y adaptada a tus necesidades individuales. Aquí te proponemos una rutina básica que puedes adaptar y personalizar:

Para empezar, la rutina de mañana se enfoca en limpiar y proteger. Comienza con una limpieza suave, opcionalmente, puedes aplicar un tónico para equilibrar el pH. El paso crucial es la aplicación de un sérum con ingredientes activos, como el ácido salicílico o la niacinamida, y finaliza siempre con una crema hidratante seguida de un protector solar de amplio espectro. 

La noche es el momento ideal para la reparación. Empieza con una doble limpieza: primero un desmaquillante para disolver el maquillaje y la suciedad, y después un limpiador suave para eliminar los residuos. Luego, aplica un tratamiento localizado sobre los granitos individuales para acelerar su curación, y, como antes, concluye con una crema hidratante.

Puedes complementar tu rutina diaria con estos cuidados una o dos veces por semana. Realiza una exfoliación suave para eliminar células muertas y aplica una mascarilla facial, ya sea purificante o hidratante. Y recuerda que, tanto si se trata de granos en la punta de la nariz como de granitos debajo de la nariz, la constancia es esencial para notar resultados.

La aparición de granos en la nariz se debe principalmente al exceso de sebo y requiere una estrategia suave. La clave para tratarlos y prevenirlos es establecer una rutina de cuidado constante, adaptando los productos a los diferentes tipos de granos en la nariz. De esta forma, lograrás mantener la piel equilibrada y libre de brotes. ¡Dile adiós a los granitos en la nariz y hola a una piel equilibrada y radiante!