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El antioxidante: un protector de la salud y la belleza
![Antioxidante](/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=350&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=2655B5D987F269A234550EFB4B356A7C 350w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=400&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=CD484E10F37EB8B48C15E7BDD6F6118E 400w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=450&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=927643B75159B5F7D5100CA888B7EF89 450w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=500&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=358D6FC57E9E553E212F655C86531BEC 500w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=550&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=82DCF9D7F1084FBDBB939BEEBE22B13A 550w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=600&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=C17D759AA750F3410E1C08D3A44C17D9 600w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=650&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=B15A33264041B73851077F1AF0A3B5E0 650w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=700&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=4D0032613FD5469C3A85D48EEB03AAA4 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=767&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=266A51D65CF1C158340928632E796AC0 767w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=800&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=DBFD100BC061588955ABA41C16E66D4B 800w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=900&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=178C7753C3933D7FCB878D25A8975E53 900w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen1.jpg?w=950&rev=8aba543725ed46aeb13bfbde65457fe6&hash=F18206C5D63412E9E075C967C8786FD3 950w)
¿QUÉ ES UN ANTIOXIDANTE?
“Antioxidante” se refiere a un grupo de vitaminas y minerales, muchos de los cuales se encuentran en alimentos y productos de belleza habituales, que permiten a nuestro cuerpo defenderse contra los radicales libres a nivel molecular. Los radicales libres son cualquier sustancia o proceso químico —desde los rayos ultravioleta, la contaminación del aire, hasta lo que sucede cuando estamos cansados o simplemente procesando alimentos— que tiene la capacidad de “robar” los electrones de otras moléculas y alterar permanentemente su estructura. Dado que son nocivos para nuestra salud, los antioxidantes son beneficiosos porque permiten parar sus daños.
YA CONOCES ALGUNOS DE LOS ANTIOXIDANTES MÁS POTENTES
Como ejemplos de alimentos ricos en antioxidantes podríamos mencionar a las manzanas, los arándanos y el aceite de oliva. Entre los antioxidantes están las vitaminas como la C y la E, el betacaroteno y los minerales selenio y manganeso. Aumentar de forma consciente la ingesta de antioxidantes es una forma inteligente de protegerse contra numerosos problemas, desde el cáncer hasta signos de envejecimiento como las arrugas, la pérdida de firmeza y las manchas.
![Antioxidante](/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=350&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=016DE1ECDB97B572095C01678F7B68C3 350w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=400&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=B16287497EF59EF8FD059CFF4575D90E 400w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=450&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=421720A1CCFD6CE504B73767DFA98F60 450w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=500&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=20CC30409B7675DD48F5C46101BEC693 500w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=550&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=6F7AF1F2DE5222720DDC2A90C7751D61 550w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=600&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=7671ED51ED1B9B92B17D52A270154B3D 600w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=650&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=955612DD388AF20DD5FEEA10A4A01372 650w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=700&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=069DB6B2139B821606A5902D59939565 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=767&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=FB68D4A0D47EDABB68F06B66E1584EBB 767w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=800&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=D55F6186FC9D5CA3DE3570AB49E2D1FD 800w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=900&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=3826BD2229399E533C34FBAEE807A16D 900w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen2.jpg?w=950&rev=f41adf1e71f7460d8424fa8eecaca7f9&hash=C5B8B7B424B4A5AB32D2E31987022078 950w)
![Antioxidante](/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=350&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=C8F915E44E2DEF6E8BADC75C45FA144F 350w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=400&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=2A079E343FB82BD5942E1B88279335B4 400w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=450&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=2B73EB233505B4941C99DD30AA127212 450w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=500&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=F2FF4ADFDCC9C324041EA09E25A1B832 500w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=550&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=C4A6E1E295A07CD63F6524A58D6E5FE9 550w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=600&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=9883BBCF04AB4E66CFD5270E5A2D28D9 600w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=650&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=D9F49DEE6E5EFB97CA01C7A6B5F81185 650w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=700&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=39E935A7F59252429C2B70BD5313C885 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=767&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=DEB66036806BC7B1B3A58522CC21361B 767w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=800&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=1AD48C046CD5D944027E5683B89DE07D 800w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=900&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=5DF90EBE84DA7B0CA56EE62B85C98D2A 900w,/-/media/project/loreal/brand-sites/garnier/emea/es/es-es/ingredientes/antioxidante/bp_ingredientes_antioxidante_imagen3.jpg?w=950&rev=161ce61d72a24344972e4f93ff7d26eb&hash=A572DF6416444CEECE83ADDD2412742B 950w)
LOS ANTIOXIDANTES PUEDEN SER ABSORBIDOS POR LA PIEL
Nuevos estudios muestran que los antioxidantes también pueden ser absorbidos por la capa superior de la piel — es decir por toda la superficie del cuerpo, rostro y cuero cabelludo — donde hacen el mismo trabajo de neutralizar los radicales libres para evitar los daños en la piel en lugar de solamente tratar sus síntomas. Busca champús y acondicionadores antioxidantes, así como sueros, lociones, cremas o protectores solares antioxidantes.
ALGUNOS DE LOS MUCHOS BENEFICIOS DE LOS ANTIOXIDANTES PARA LA BELLEZA
Dado que resultan nocivos para la belleza natural, protegerse contra los radicales libres es la acción más importante que puede llevarse a cabo para mantener una buena salud y conservar la belleza.
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