Caída del cabello en hombres: causas y cómo evitarlo
Un alto porcentaje de los hombres sufre caída o debilitamiento del cabello a partir de los 30, algunos antes y a otros no les llega nunca, ¿pero existe solución a este problema que preocupa tanto al género masculino?
¿Por qué se le cae el pelo a los hombres? ¿Hay alguna solución para frenar la caída del cabello en los chicos? ¿Cómo prevenir este suceso que tanto preocupa al género masculino? Aunque la genética influye, los cuidados son fundamentales a la hora de evitar la caída del cabello en hombres (o por lo menos ponerle freno).
En este artículo encontrarás información sobre los síntomas, consejos y posibles causas de este tema que afecta a un gran número de varones en nuestra sociedad.
Causas que alertan de una posible caída del cabello en los hombres
La caída del cabello en los chicos puede afectarles de diferentes formas. Algunos hombres pueden sufrir una caída repentina e intensa, mientras que otros descubren que su pelo es más quebradizo y fino y que algunas de las zonas de su cabeza lucen más despejadas, como la coronilla o las sienes, con unas entradas muy despejadas. Las señales de alarma en este sentido son:
- Encontrar más pelo en la ducha (o en la almohada) de lo habitual.
- Sentir ciertas molestias en la zona donde se pierde pelo o en el cuero cabelludo en general.
- Aparición de caspa o grasa más de lo habitual.
¿Por qué se les cae el cabello a los hombres?
El estrés, una mala alimentación y los cambios hormonales también pueden afectar a las fases del cabello acelerando su caída. Estos son algunos factores que suele haber detrás de la caída del cabello en hombres:
- A más edad, aumenta la posibilidad. Suele rondar alrededor de los 30, pero hay personas que pierden el pelo a los 20 y otras a partir de los 40. Cuánto más te cuides más tiempo podrás mantener tu cabello libre de caída.
- ¡La genética influye, pero no al 100%! Lo positivo es que además de la herencia de tu familia, en este caso influyen otros factores como el estrés o algún cambio hormonal y es posible que luzcas un pelazo aunque tu padre o tu abuelo sea calvo.
- Una mala alimentación. Una dieta que no es rica en verduras, frutas y nutrientes, puede alterar la salud de tu cabello, provocando una mayor caída. precocinados, puede influir y alterar la salud de tu cabello
- Estrés: Tanto el factor emocional como el físico pueden dañar la salud de tu pelo.
¿Cómo actuar ante la caída del cabello en los hombres?
Aunque la caída del cabello en los hombres no se cura de la noche a la mañana, sí puede mejorar sustancialmente si llevas a cabo un bueno cuidado capilar. Te adelantamos que apostar por un tratamiento específico para fortalecer el cabello, como la gama Vitamin Force, de Garnier, es clave para cuidar tu pelo:
- Lava tu cabello con el champú Crece Fuerte para cabello frágil o con tendencia a caerse debido a la rotura.
- Si tiene un pelo largo,a continuación puedes usar el acondicionador Vitamin Force, compuesto por poderosos activos como la naranja roja, la vitamina C y la biotina.
- Utiliza el tratamiento en gotas Vitamin Force para un resultado top.
- Completa tu rutina de cuidados utilizando una buena mascarilla de pelo.
- Además de tu rutina diaria, prueba a incorporar a tu dieta frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes que proporcionan fortaleza a tu cabello.
- Evita algunos gestos diarios que pueden provocar una mayor caída de pelo en los hombres, por ejemplo frotar tu melena con una toalla cuando aún está mojada, ya que ésta podría quebrarse o romperse y apuesta por peinados que disimulan la falta de densidad como el efecto despeinado.
