¿Qué significa SPF? Todo lo que debes saber sobre el factor de protección solar

Aunque la crema solar se debe aplicar durante todo el año, en los meses de verano cobra especial importancia su uso. Las tardes en la piscina, las vacaciones en la playa, las sobremesas en las terrazas o los festivales de música son solo algunos de los momentos que van de la mano de una exposición prolongada al sol. Por eso, protegerte bien frente al sol con un producto adecuado es esencial para cuidar de tu piel en todo tipo de situaciones.

Aquí te contamos qué significan las siglas SPF y cómo elegir el factor de protección solar que tu piel necesita sin renunciar a un bronceado perfecto.

¿Qué significa el factor de protección solar o SPF?

Para elegir la crema que debemos utilizar, debemos conocer qué significa el factor de Protección Solar o SPF, es decir, el número que indica cada protector Los más habituales son  30, 50 o 50+, aunque hay muchos más. 

Una creencia muy extendida es que este número hace referencia al grado de protección: cuanto mayor es el número, mayor protección. El SPF es el tiempo que la crema es efectiva protegiéndonos del sol, y todas tienen que ser reaplicadas al menos cada dos horas de exposición. 

Por lo tanto, el factor de protección solar indica cuánto tiempo puede aumentar un protector solar la capacidad de defensa natural de la piel frente al enrojecimiento previo a la quemadura, es decir antes de que la piel llegue a quemarse. 

¿Cómo calcular el tiempo de protección? Se puede realizar una sencilla operación que estima el tiempo aproximado del efecto de la crema solar: se trata de multiplicar el tiempo que una persona puede estar al sol sin que su piel se enrojezca y multiplicarlo por el número que viene en el envase del protector solar. 

¿Cuánto SPF debe tener un protector solar según cada tipo de piel?

El objetivo de la fotoprotección es prevenir el daño de nuestra piel ante la exposición a la radiación ultravioleta del sol. Nuestra piel tiene sus propias formas de adaptarse y defenderse de estos rayos, pero esta capacidad puede cambiar según las condiciones de la exposición y los fototipos de las personas y es muy débil en los fototipos claros.

Hay personas con pieles sensibles que se empiezan a enrojecer tras estar unos pocos minutos en contacto con el sol y otras que resisten más. Para ello, debes conocer tu fototipo, el que corresponda a tu tipo de piel. Descúbrelo a continuación:

Fototipo 1 / PIEL EXTREMADAMENTE SENSIBLE

· Piel muy clara, con pecas.

· Pelo rubio o pelirrojo

· Ojos azules

· No se broncean

· Se queman con mucha facilidad

Fototipo 2/ PIEL SENSIBLE

· Piel clara

· Pelo rubio o castaño claro

· Ojos azules, verdes, avellana

· Broncean ligeramente

· Se queman con facilidad

Fototipo 3 / PIEL INTERMEDIA

· Piel clara o media

· Pelo castaño

· Cualquier color de ojos

· Se broncea despacio

· Se queman a veces

Fototipo 4 /PIEL INTERMEDIA

· Piel morena

· Pelo oscuro

· Ojos oscuros

· Broncean siempre

· Se queman poco

Fototipo 5 / BASTANTE RESISTENTE

· Piel muy morena

· Pelo oscuro

· Ojos oscuros

· Broncea con rapidez

· Muy difícil que se quemen

Fototipo 6 / BASTANTE RESISTENTE

· Piel negra

· Pelo oscuro

· Ojos oscuros

· Se broncea intensamente

· Casi nunca se queman

¿Qué es protección SPF 50?

Si tienes la piel sensible, puedes utilizar  Delial Sensitive Advanced Sérum para el cuerpo FPS 50+, ya que es perfecto para pieles sensibles, reactivas o alérgicas al sol. Ofrece una protección inmediata frente a los rayos UVB, UVA incluso largos previniendo los daños a corto y largo plazo incluso en las zonas más expuestas (cuello, pecho, y brazos). Además está formulado con ceramida para reforzar la barrera de la piel. Este verano, no habrá excusas para lucir una piel tan bonita como protegida.

¿Cómo puedo presumir de un bronceado seguro?

Sigue estos cuatro consejos para conseguir que tu piel se broncee de forma segura y sin poner tu piel en peligro:

• Ahora que ya sabes qué significa el SPF, elige uno adecuado y aplica el fotoprotector unos 30 minutos antes de la exposición solar para darle tiempo a ser absorbido por tu piel.
• Aplícalo sobre la piel bien seca.
• Es recomendable empezar con el SPF más alto adaptado a tu tipo de piel, y después ir bajando poco a poco. En este sentido, también influye si tu piel es clarita o más bien morena.
• Cuando la piel entra en contacto con el agua, la arena, las toallas…, la película protectora que forma la crema sobre ella se ve alterada y la protección disminuye, por lo que es recomendable renovar la aplicación del bloqueador solar con frecuencia.

En Garnier nos preocupamos por tu piel y por tu bienestar. Por eso, tienes a tu alcance una gran variedad de protectores solares que harán que disfrutes del verano de una forma mucho más segura. Si tienes niños, la gama Delial Sensitive Advanced Niños es ideal, resistente a la arena y el agua y no deja que ésta reste protección. Perfecta para que los niños hagan una fortaleza en la orilla.

Y para los mayores, podremos disfrutar del sol sin esa sensación pegajosa y pesada de la crema solar con la gama Delial UV Water, una protección bifásica con aloe vera que refresca y protege del sol. Ligera como el agua e hidratante para adaptarse a las necesidades de tu piel este verano.

Para la protección solar del rostro, solemos buscar fórmulas fáciles de aplicar y de rápida absorción. Para ello, el UV Gel Hidratante de Sensitive Advanced  es perfecto. Su fórmula se absorbe como un gel e hidrata como una crema, con un acabado refrescante. ¡Perfecta para todos los días del año!

Ahora que entendemos qué significa SPF y cómo debes elegir tu protector según el factor de protección solar, seguro que podrás lucir una piel más bonita este verano. Recuerda aplicarte el producto todos los días antes de salir a la calle y conseguirás mantener la salud de tu piel perfecta.