chica sentada en una amaca en la playa mujer morena en biquini de espaldas

7 trucos para mantener el moreno después del verano

No es fácil mantener el moreno, pero aquí­ te explicamos cómo conseguirlo: hidratación, beber agua, exfoliar la piel y seguir una dieta rica en vitaminas.

Con la época de vacaciones, ¡llega la oportunidad de lucir un estupendo bronceado con el que llevas soñando todo el año! 

Muchas veces, a la vuelta de los vacaciones, nos encontramos con que el efecto moreno no aguanta tanto como nos gustarí­a. Después de haber seguido nuestros consejos para ponerse moreno, puede ser que el bronceado empiece a desaparecer o, peor, la piel se descame. Entonces, ¿cómo debes hacer para mantener el moreno por más tiempo? Muy fácil, ¡seguir estos consejos!

¿Qué debo hacer para conseguir mantener el moreno después del verano?

Después del verano, seguro que estás contento con el bronceado que has conseguido y quieras alargarlo lo máximo posible de manera saludable. Pues bien, solo debes seguir estos consejos:

1- Hidrata la piel

2- Sigue una dieta rica en vitaminas

3- Exfolia la piel

4- Bebe mucha agua

5- Dúchate con agua fría

6- Recurre al after sun

7- Prolonga el bronceado con aftersun

¡Sigue leyendo para conocer más sobre estos trucos!

1. La hidratación es básica

¡Anota! La clave para mantener tu moreno, además de la piel sana en cualquier condición es una buena hidratación.

Al pasar mucho tiempo bajo el sol, sin importar que se haya utilizado una correcta protección, la piel tiende a deshidratarse y los daños causados por la falta de lí­quido provoca que busque renovarse como medida de protección. Esto influye directamente en la pérdida de pigmentos que se generan con el bronceado. Aplica regularmente after sun después de haber expuesto la piel al sol para repararla y mantenerla profundamente nutrida.

2. Sigue una dieta rica en vitaminas y betacarotenos

La salud de la piel también está relacionada con una buena alimentación. Los alimentos como las zanahorias, la calabaza, el tomate o el melón son ricos en betacarotenos, un nutriente que durante el proceso digestivo se transforma en vitamina A.

Estos y otros alimentos entre los que se mencionan las moras, las bayas y la sandí­a son ricos en antioxidantes, vitaminas, flavonoides y taninos, sustancias que fomentan la producción del pigmento natural llamado antocianina, el cual mejora el proceso de bronceado.

También consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 es importante para proteger la piel de los posibles daños producido por el exceso de rayos solares. Alimentos como las nueces, la soja o el germen de trigo contienen grandes cantidades de estos ácidos grasos.

Si introduces estos alimentos en tu dieta, facilitarás que tu bronceado se mantenga vivo y dorado así­ que, ¡pruébalo!

3. Exfolia tu piel

Un exfoliado profundo una o dos veces por semana elimina las células muertas que se puedan acumular. Probablemente, el color del bronceado se atenúe un poco, pero lograrás que sea más uniforme, libre de manchas y, desde luego, ¡que esté mucho más tersa y sana! Además, es recomendable exfoliar la piel antes del bronceado para que se construya homogéneamente. Puede ser que al principio te de pereza, ¡pero luego no podrás saltarte este paso! Y es que sentirás la piel suave y luminosa así que ¡no hay dudas!

4. Bebe mucha agua

Desde luego, la base de una buena hidratación es la ingesta de agua de manera habitual, por eso, es importante que bebas mucha agua, sobre todo cuando estás expuesto al sol. Además de refrescarte, estarás cuidando la piel desde su interior.  También es un secreto de belleza, pues es fundamental para mantenerte saludable y, además, repercute directamente en el aspecto de tu piel. Algunas frutas, como puede ser la sandí­a, contienen grandes cantidades de agua, por lo que consumirlas, ¡también cuenta!

5. Utiliza agua frí­a para la ducha

Ducharse con agua fresca no solo beneficia la circulación sanguí­nea, sino que además ayuda a evitar la deshidratación que el agua caliente, al contrario, puede producir sobre la piel. Si al volver de la playa o la piscina notas la piel seca o tirante, ya verás cómo el agua fría te ayuda. 

¡Aprovecha este clima veraniego para darte una buena y refrescante ducha con agua frí­a!

6. Prolonga tu bronceado con el "after sun"

Los llamados "after sun" son productos tan beneficiosos y esenciales como las cremas protectoras. No solo calman la piel de los efectos solares, sino que además ayudan a mantener el bronceado por más tiempo y de manera uniforme.

Algunos de los beneficios de estos productos son:

  • Calmar las quemaduras provocadas por el sol, aliviando el enrojecimiento y el malestar.
  • Crear una sensación de frescura inmediata combatiendo el exceso de calor después de la sobreexposición al sol.
  • Estimular el proceso de regeneración de la piel manteniendo el tono bronceado.

En Garnier, te ofrecemos una lí­nea completa de productos para el cuidado de la piel, entre los que se encuentran protectores y "after sun" para después de pasar un agradable tiempo bajo el sol. ¡Prueba nuestra gama y comprueba sus beneficios!

Ahora con la novedosa After Sun Tissu Mask, que actúa como un apósito calmante, recargando la piel con la hidratación perdida durante la exposición solar, ¡no hay excusas para pasarlo mal en estas vacaciones! Si te animas a probarla, ¡déjanos un comentario contando tu experiencia con ella!

7. ¡Descubre el autobronceador!

Es ley de vida, cuando acaba el verano, el bronceado abandona nuestra piel. Si quieres no perderlo y sorprender a todo el mundo en la vuelta a la rutina con una piel dorada, te recomendamos que pruebes la Mousse Autobronceadora Natural Bronze de Delial. Es muy fácil de aplicar y, gracias a su acabado natural, nadie sabrá tu secreto pero envidiarán tu color. 

 

Ahora que ya conoces los mejores trucos para que tu moreno del verano dure más tiempo, es el momento de que compartas tus fotos con nosotros. ¡Etiqueta a @garnier_es en tus fotos más veraniegas para que veamos tu piel protegida en todos tus planes!

 

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